有時(shí)候我覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)讓我們變得注意力不集中。
我很快就成為了網(wǎng)絡(luò)的奴隸。不管是在家里還是在工作，我都會(huì)花大量的時(shí)間瀏覽博客，閱讀文章，這與這項(xiàng)任務(wù)毫無(wú)關(guān)系，而且它們并不能幫我拓展自己的智慧或教會(huì)我有用的技巧。只需點(diǎn)擊貓圖片后的圖片或者有趣的視頻，就可以看到他們把它們貼在我最喜歡的YouTube頻道。一篇關(guān)于名人的私生活導(dǎo)致了一系列維基百科頁(yè)面長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)的later-left我想知道我是第一次到那里。
不用多說(shuō)，我簡(jiǎn)直浪費(fèi)了一天一天的時(shí)間。這太讓人沮喪了。
任何一家知名公司，不管是已建立的法人企業(yè)，還是一家全新的創(chuàng)業(yè)公司，HR經(jīng)理都會(huì)夢(mèng)寐以求所發(fā)生的一切。在這種情況下，自由職業(yè)者需要在哪些項(xiàng)目上花費(fèi)全部時(shí)間來(lái)完成。除了從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)之外，浪費(fèi)大量時(shí)間在網(wǎng)上做事情對(duì)任何人都沒(méi)有好處。
互聯(lián)網(wǎng)是個(gè)強(qiáng)大的工具，但它有更大的分散性。facebook沒(méi)有什么錯(cuò)，但是你應(yīng)該擔(dān)心在一天中你花了多少空閑時(shí)間上網(wǎng)。假如你感到上網(wǎng)有問(wèn)題，那可能是時(shí)候評(píng)估網(wǎng)絡(luò)狀況，控制自己的行為了。
基于這一點(diǎn)，我有一些建議，可以引導(dǎo)人們進(jìn)入無(wú)盡的網(wǎng)絡(luò)干擾。這種壞習(xí)慣很難改掉，但卻可以做到。
一天兩次檢查網(wǎng)站和在線工具。
在我們喜愛(ài)的網(wǎng)站和社會(huì)媒體服務(wù)一天中，對(duì)核心網(wǎng)絡(luò)干擾問(wèn)題的一部分包括對(duì)檢查的強(qiáng)烈要求。在網(wǎng)上，這是一個(gè)24/7內(nèi)容生成的結(jié)果。對(duì)我們而言，每天獲取一次新信息是不夠的：我們每天都要閱讀一些新的文章或帖子，我們查看某人一天里Twitter或Facebook上的進(jìn)展情況；我們查看媒體上的重大突發(fā)新聞更新。
這條經(jīng)驗(yàn)就是簡(jiǎn)單。每五分鐘，如果你有問(wèn)題，就得限制自己每五分鐘查看電郵、Twitter或喜愛(ài)的博客。兩個(gè)早晨，check-ins-one和一天的午后，足夠滿足這一需求。
早晨檢查一下東西，就能看到之前晚上所有的事情還在繼續(xù)，當(dāng)你檢查下午晚些時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果白天有了新的東西。您可以對(duì)這兩種登記獎(jiǎng)勵(lì)：一旦您獲得了足夠的工作機(jī)會(huì)，您需要在某些網(wǎng)絡(luò)中檢查第一或第二次。

在真正困難的時(shí)候，拔掉電源。
有些人可能沒(méi)有任何約束，鄭州網(wǎng)站開(kāi)發(fā)公司將自己限制在你最喜歡的網(wǎng)站一天兩次。不管你有多努力，你都會(huì)在每日新聞網(wǎng)站和大眾博客上徘徊不前。如果是這樣的話，你可能只需要拔掉連接。
這聽(tīng)起來(lái)很極端，但聽(tīng)我說(shuō)完。您不需要真的斷開(kāi)路由器或其他任何設(shè)備(盡管根據(jù)您的依賴程度，可能希望這么做)，您只需關(guān)閉PC上的連接。
很多工作都需要網(wǎng)絡(luò)的某種功能，因此它完全不現(xiàn)實(shí)地限制了自己。對(duì)網(wǎng)站的訪問(wèn)量進(jìn)行限制，你必須努力工作，因?yàn)槟阌衅渌虑橐龅珱](méi)有工作。您甚至可以根據(jù)工作倫理來(lái)決定關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)。
作為在線的獎(jiǎng)賞。
咱們來(lái)說(shuō)說(shuō)工作激勵(lì)。每一個(gè)人都需要一個(gè)小小的incentive-no，或者說(shuō)它能幫助他們完成自己的工作。這種做法適用于所有的行業(yè)。如果他們打算給自己一杯好咖啡獎(jiǎng)勵(lì)或者早午餐，完成財(cái)務(wù)報(bào)告似乎更有吸引力。學(xué)生們整夜熬夜學(xué)習(xí)一項(xiàng)重要考試，也許會(huì)獎(jiǎng)賞自己一整晚午睡。
假如你有上網(wǎng)的問(wèn)題，為什么不讓它獎(jiǎng)賞一天辛苦的工作？如果你知道自己為了激勵(lì)工作而努力，以及獎(jiǎng)勵(lì)你自己所擁有的自由上網(wǎng)時(shí)間，那么你會(huì)對(duì)你的工作做得更好嗎？